About Wuid2018-06-23T13:03:54+02:00

CrossFit WUID München

Griasdi,

Wir sind das Team von CrossFit WUID München. Uns vereint die Leidenschaft zum Sport, das gemeinsame Training und die CrossFit Community.

CrossFit WUID vereint in seinem Namen den Bezug zur bayerischen Hauptstadt. CrossFit gilt als die „derbere“ Sportart im Fitnessbereich, wie auch die WUIDEN Bayern im nationalen Vergleich. Dennoch legen wir Wert auf Community und Qualität. .

Mit CrossFit WUID ist München um eine starke CrossFit Box reicher, die durch eine ausgezeichnete Location mit kompromisslos hochwertiger Ausstattung von Trainingsequipment, Einrichtung und Angebot besticht.

Lass Dich von dem Spirit anstecken und schau in unserer Box vorbei!

Kontakt

Was ist CrossFit?

CrossFit wurde 1980 von dem ehemaligen amerikanischen High-School-Turner Greg Glassman entwickelt als eine neue Form des Fitnesstrainings. Alle CrossFit Sessions basieren auf funktionellen Bewegungen, die den Fokus auf die Bereiche der Gymnastik, des Gewichthebens, Laufens, Ruderns und anderen Sportarten legen. Dabei variieren die Übungen stetig und werden auf höchster Intensität trainiert.

Die Intensität ist essenziell für die Ergebnisse des Trainings und macht den Erfolg messbar. Je mehr Leistung du in kürzerer Zeit erreichst, desto intensiver ist der Kraftaufwand. Die ständige Abwechslung im Training, die funktionellen Bewegungen und die Intensität führen zusammen zu einem stark ansteigendem Fitnesslevel.

Das CrossFit Programm wird insbesondere mit Daten gesteuert, das bedeutet, dass Whiteboards als Punktetafeln zum Einsatz kommen. Alle Punkte und Rekorde werden dort notiert, die mithilfe einer Stoppuhr und vordefinierten Regeln gemessen werden. So können wir dich zu neuen Leistungen motivieren.

Eine weitere Komponente, die CrossFit so erfolgreich macht, ist die Community: zusammen schwitzen, lachen und sich gegenseitig zu Erfolgen anfeuern. Darüber hinaus finden regelmäßig Wettkämpfe auf der ganzen Welt statt.

Das Ziel von CrossFit ist, dass jeder eine starke Fitness etablieren kann.

Für mehr Informationen über CrossFit, besuche die offizielle Webseite.